Treenit sujuu, hauiksille testissä bayesian curl (Viikko 39)
Kulmasoutu, etukyykky ja penkkipunnerrus käsipainoilla olivat tämän viikon kohokohdat. Etukyykyssä olen hakenut tämän hetken maksimitasoa suunnilleen ja tällä viikolla se […]
syyskuu 2024
Tutustuminen toiseen kuntosaliin (Viikot 37 & 38)
Kiirettä on pitänyt ja kirjoittaminen jäänyt sitä myöten vähemmälle pari viime viikon ajan. Tähän kirjoitukseen on ahdettu nyt kahden viikon
Pystypunnerrus sentään kulkee (Viikko 36)
Viime viikon mahtavan treeniviikon jälkeen jälleen paluu arkeen. Pystypunnerrus ja alatalja viikon ainoat valonpilkahduksset treeneissä, muuten voimien puolesta oli aika
Omnigym -ulkokuntosalilaitteet testissä (Viikko 35)
Tänä kesänä ulkoliikuntapuistossa on ollut käytössä Omnigym -ulkokuntosalilaitteita. Kävin testaamassa niitä tällä viikolla kuntosalitreenin päälle ja olisinpa testannut aiemmin, ovat