Näin olisi yli kahdenkymmenen treenivuoden jälkeen ensimmäiset penkkipunnerruskisat noin viikon kuluttua. Ämmän Voima ry järjestää Suomussalmella Ämmän Nostot -penkkipunnerruskilpailun lauantaina […]
Kuten jo parissa aiemmassa kirjoituksessa vihjailin muutoksista treeneihin, niin nyt nuo muutokset konkretisoituivat. Viikosta 11 alkaen harjoittelen Juho Kuusisaaren Kuusisaari
Blogin kirjoittamiseen tulikin melko pitkä tauko tässä. Oikeastaan ikäänkuin huomaamatta, päivät menevät niin nopeasti ja illalla olen mennyt ajoissa nukkumaan