Kivi kaasupolkimen alla (Viikko 30)
Kahden mainion treeniviikon jälkeen yksi huonompi sitten. Alkuviikon treenit sujuivat ihan hyvin mutta kahden yövuoron jälkeen perjantain penkkitreenin aikana tuli […]
heinäkuu 2024
Etukyykyn tekniikka tarkkailussa (videot)
Otin etukyykyn tekniikan seurantaan ja kuvasin pari videota jotta näkisin miltä tekniikka nykyään näyttää sivusta katsottuna. Etukyykyssä on tullut nyt
Pystypunnerrus smith takaisin treeniliikkeisiin (Viikko 29)
Jälleen kokonaisuudessaan hyvä treeniviikko. Pystypunnerrus smith -telineessä treeniliikkeeksi pitkästä aikaa vapaan tangon sijasta. Maanantaina oli neljäs yövuoro putkeen ja tein
Koeajo: 2023 Toyota Prius plug-in hybridi perheautona
Kävin viikolla viemässä meidän perheen toisen auton, vuoden 2017 Toyota Rav4 hybridin huoltoon ja otin samalla käynnillä koeajoon 2023 Toyota
Mainio treeniviikko, kehitystä kaikissa pääliikkeissä (Viikko 28)
Harvinainen treeniviikko kuntosalilla tällä kertaa kun viikon jokaiseen treeniin sai olla tyytyväinen. Jalkatreenissä näin vaivaa vaihtaa kengät treenin aikana etukyykyn
Ranskalainen punnerrus sujuu jälleen, vika selvisi (viikko 27)
Ranskalainen punnerrus on suuremmilla painoilla vaivannut vasemman olkapään seudulla siitä asti kun olen taas salilla käynyt. Tällä viikolla selvisi mistä